没烧的油能吃嘛?

来源:南方养生网 时间:2023-03-08 09:56:02


(资料图片仅供参考)

能吃。

食用油种类较多,包括花生油、菜籽油和葵花籽油等,不加热是可以吃的,但是部分食用www.nfysw.com油在口感上可能不是特别地好,加热吃可以让食物的味道变得更加鲜美,部分食用油,如橄榄油等,不加热时口感也比较好,可根据自身情况选择。

食用油营养价值较高,含有多种脂肪酸,机体适量吃可以补充身体所需营养物质,有利于机体健康。

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